jueves, 5 de mayo de 2016

5 deportes de verano sin playa.

20 comentarios:
 

Como seguro que ya sabéis adoro el deporte en todas las épocas del año. No salgo del gym en todo el invierno y cuando vienen días de sol me gusta aprovecharlos fuera del recinto. Sin embargo las cosas se torcieron bastante hace ya 6 semanas, un accidente me apartó de toda actividad física hasta que pase al menos otro mes más, no obstante ya estoy pensando en todo lo que haré cuando esté recuperada y es que por fin ¡Será verano! Ya sabéis lo que dicen, no hay mal que por bien no venga. Tengo estos meses para recuperar mis articulaciones al 100% para disfrutar al máximo de la época estival.

No soy muy amiga de la playa ni del agua en general, lo confieso ¡Me aterra un poco nadar sobre todo en el mar! Me da bastante respeto y eso que practico buceo... En fin, paradojas de la vida.
No es necesario asociar el verano con el agua a pesar de ser inevitable, por esta razón y pensando también en las que no tienen la posibilidad de ir al mar, os traigo mis 5 deportes favoritos para practicar en verano sin necesidad de playa.


¡Comenzamos!


Escalar. ¡Que no te de miedo! Una de las experiencias más bonitas que he vivido ha sido escalando en pared. Sí que es cierto que necesitas unos brazos fuertes, no obstante hay paredes fáciles que puedes escalar con ayuda de un profesional que te guíe y te asegure. Al principio te costará un poco llegar a la cima, eso sí, no hay mejor sensación que completar el tramo, estar sola arriba contemplando el paisaje y sentir que has llegado a lo más alto. Pura libertad.

Para practicar este deporte necesitarás un sencillo equipo que te puede proporcionar un instructor de escalada, así como alquilar unos pies de gato (zapatillas especiales de escalada) para que te sea más sencilla la subida, si no haz como yo y vete con zapatillas normales ¡La vida es riesgo! 

Con Esprit te propongo un outfit muy sencillo para que, además de disfrutar, seas la más chic. Pantalones largos y ajustados, para que no te hagas daño con alguna piedra, recuerda que estamos subidas a una pared, así como una chaqueta fina, por si en la cima hace un poco de corriente fría no te impida disfrutar de las preciosas vistas.



Senderismo. Es imperdonable no salir a caminar con el buen tiempo. Fácil, saludable y agradable para cualquier persona y sin importar tu condición física. Aprovecha las rutas que hay establecidas por las afueras de tu ciudad, te sorprenderá saber que hay más de las que te imaginas. Si eres como yo y te gusta la montaña, márcate tus propias rutas, me encanta saber dónde comienzo pero no donde acabo, eso sí ¡Vete acompañada! Respirarás aire puro, disfrutarás de un día agradable con amigos y además estarás mejorando tu salud.

En este caso para elegir el outfit debes tener en cuenta la dificultad de la ruta a elegir, no obstante siempre te recomiendo ir lo más cómoda posible ¡Vamos a caminar! es por lo que elijo las mallas capri de Esprit con una bonita camiseta cruzada en la espalda y una chaqueta navy para que a la vuelta no pasas frío.



Pádel. Aquí puedes incluir el deporte con raqueta que más te guste, ya sea tenis, bádminton... A mi personalmente es el pádel el que más me llama la atención ¡Será que la raqueta de tenis pesa demasiado para mí! Consiste en que el rival no devuelva la pelota a nuestra pista antes de botar por segunda vez. Quemarás muchas calorías a la vez que fortaleces tus músculos y mejoras tu sistema respiratorio.

Me han gustado especialmente estos pantalones cortos de Esprit, son perfectos para dar zancadas amplias ¡Tendrás que correr para evitar que la pelota bote dos veces! Así como el color azul turquesa de la camiseta. Perfecta para una tarde dándolo todo en la pista.



Patinaje. Para las que no os gusta tanto la montaña el patinaje es el deporte estrella para practicar en la ciudad. Recorrerás las calles sobre ruedas, esquivando obstáculos o dando saltos si eres toda una experta. Lo practicamos desde pequeñas y nos sigue enamorando en nuestra edad adulta ¡Diversión asegurada y sin desplazarte lejos de donde vives!

¿Qué me dices de este tono rosa para subirte a tus patines? Le darás todo el protagonismo a tu camiseta combinándola con pantalones grises, ¡Perfecta para ir sobre ruedas!



Parapente. Aquí estamos las más intrépidas. Confieso que aun no lo he practicado pero tengo muchísimas ganas. Antes era una miedica con las alturas ¡No podía ir por puentes colgantes sola! Aprendí a subirme a pareces de 25 metros con la escalada ¿Por qué no volar como un pájaro? La vida está para vivirla y disfrutar, es por lo que este año me he propuesto subirme a lo más alto, esta vez de verdad.

Elijo colores y estampados vistosos para destacar en la inmensidad del cielo. Un estampado que combine azul y rojo, combinado con una chaqueta con un imponente rojo para llamar la atención de los más curiosos que me vean desde tierra firme ¡Será genial, anímate tú también!



Recuerda, en esta vida estamos de paso, cada día es un regalo y debemos aprovecharlo al máximo. Disfruta de la tierra y de todo lo bueno que nos ofrece, vive de manera saludable y diviértete con el deporte
 ¡Siempre a la última por supuesto!


Y tú ¿Cuáles son tus deportes favoritos en verano? ¿Prefieres nadar o eres más de montaña como yo? ¿Qué me dices de los outfits de Esprit? 
¡Sé feliz!


Raquel.

20 comentarios:

  1. yo llevo mal las alturas por lo que el parapente y la escalada ya los descarto

    ResponderEliminar
  2. El senderismo me apasiona! Una vez empiezas no puedes parar. Cada semana lo practico e intento buscar rutas nuevas para hacerlo más interesante. Estar en contacto con la naturaleza es genial.
    Por cierto, muy buena selección de prendas deportivas!
    Besotes

    ResponderEliminar
  3. El patinaje me encanta la verdad y los demás deportes me dan algo de pereza jiji, aunque suelo hacer bici casi todos los días.

    ResponderEliminar
  4. Ui... son deportes demasiado complicados para mí, el único senderismo, siempre me gusta ir a hacer alguna ruta con el buen tiempo, pero me temo que este año no podré... con el barrigón imposible hacer una ruta aunque sea fácil!!! A pádel va mi marido desde el año pasado, y está encantao, auqnue él hace muchísimo más deporte que yo, jajja, yo ahora caminar, y empiezo este mes a un cursillo de embarazadas en la piscina, más que nada para aliviar el dolor de lumbares en el agua ejje!!
    besitos!

    ResponderEliminar
  5. Hola guapa !!!!
    Interesante entrada ( como siempre, me enanta )
    Yo al no poder ir al gimnasio por temas económicos pues suelo salir a caminar por las mañanas con mi madre durante una hora y cuarto mas o menos, tenemos un ruta y la seguimos a diario.
    Y ahora como tu dices viene el verano, y con él el buen tiempo, por lo tanto iré a la playa ( que me pasa como a ti, me da respeto y voy a tomar sol y mojarme el culo jejeje ) eso sí en la piscina me paso mucho tiempo nadando y me encanta.
    Lo de patinar es buena idea, siempre que sepas, a mi se me da regular, de pequeña me encantaba... hace años que no patino.
    Muuuuuuaks

    ResponderEliminar
  6. Parapente, tengo ganas de probar. Mejorate
    Bss

    ResponderEliminar
  7. Unos looks muy chulos. Me encantaba tanto el patinaje cuando era pequeña, a ver si me vuelvo a poner en ello
    Petons

    ResponderEliminar
  8. Me ha gustado mucho el post! Yo lo que mas echo de menos el resto del año es hacer rutas largas en verano. Y por probar, lo que más me llama la atención es escalada. Además comparto tu respeto hacia el mar porque las actividades que conlleven mojarse no me emocionan demasiado jajaja
    Un abrazo!!!

    Wonderlandia

    ResponderEliminar
  9. Que genial y que buenos deportes!!besos

    ResponderEliminar
  10. A mí sin embargo me encanta nadar, en invierno sino piso una piscina lo echo muchísimo de menos jajaja Me encanta el conjunto de padel en especial! Un beso grande Raquel!

    angiespana.com

    ResponderEliminar
  11. Hola mi niñaaa,,, espero no sea nada y tenga muy pronta recuperación. Te mando un abrazo cargado de energia para que te pongas buena pronto.
    Respecto a tu post, me encanta, yo tengo la playa muy cerquita, pero me pasa como a ti, (no me gusta meterme en el mar ni mucho menos nada, mas que nada porque no se aún) jajajajaja... me gusta mucho irme a hacer senderismo pero por los rios en verano, es muy divertido, y explorar cosas nuevas donde haya montaña o lagos o algo asi,,, :) miles de besos preciosa. :*<3 que tengas un gran fin de semana.

    ResponderEliminar
  12. Lovely post, perfect picks for sports! Xx

    www.thefashionfolks.com

    ResponderEliminar
  13. ¡Qué ropa de deporte tan chula! Yo reconozco que me encanta la playa y en verano solo pienso en practicar deportes acuáticos, de hecho, antes de empezar en el gimnasio hacía natación.

    ResponderEliminar
  14. El senderismo bien, el patinaje soy novata aún pero algún día jaja

    ResponderEliminar
  15. Hola guapa !! me encanta el deporte aunque bien es cierto que hace años que no practico nada de el la verdad de pequeña jugaba a baloncesto pero luego lo deje, nadar me encanta en verano nado en la piscina de mi casa, en el mar a mi la playa me apasiona tanto para estar al sol como un lagarto que es lo que hago la mayoría del tiempo como entrar a darme un chapuzón y ponerme a nadar cuando no hay mucha ola en otra vida creo que fui una sirena jajaja :P tambien me gusta mucho bailar zumba aunque por pereza y por no hacerlo sola hace tiempo que no bailo pero una vez que fui me lo pase en grande y tambien me gusta mucho andar es lo que más hago y montar en bici aunque tb llevo tiempo sin coger una besitos feliz semana me ha encantado la entrada

    ResponderEliminar
  16. Yo tampoco soy de playa aunque si me gusta nada en el mar, por otro lado el senderismo me apasiona y aquí en Asturias tenemos rutas impresionantes así que es casi un pecado no recorrerlas, veo que vas recuperando bien, me alegro un montón, bss

    ResponderEliminar

Si te pasas por aquí no olvides dejar un comentario, me hace mucha ilusión compartir con vosotros vuestras opiniones :). Evita dejar la URL de tu blog, visitaré cada blog que comente mis entradas pinchando en vuestro perfil :). ¡¡ Muchas gracias y bienvenido !!