jueves, 5 de mayo de 2016

5 deportes de verano sin playa.

 

Como seguro que ya sabéis adoro el deporte en todas las épocas del año. No salgo del gym en todo el invierno y cuando vienen días de sol me gusta aprovecharlos fuera del recinto. Sin embargo las cosas se torcieron bastante hace ya 6 semanas, un accidente me apartó de toda actividad física hasta que pase al menos otro mes más, no obstante ya estoy pensando en todo lo que haré cuando esté recuperada y es que por fin ¡Será verano! Ya sabéis lo que dicen, no hay mal que por bien no venga. Tengo estos meses para recuperar mis articulaciones al 100% para disfrutar al máximo de la época estival.

No soy muy amiga de la playa ni del agua en general, lo confieso ¡Me aterra un poco nadar sobre todo en el mar! Me da bastante respeto y eso que practico buceo... En fin, paradojas de la vida.
No es necesario asociar el verano con el agua a pesar de ser inevitable, por esta razón y pensando también en las que no tienen la posibilidad de ir al mar, os traigo mis 5 deportes favoritos para practicar en verano sin necesidad de playa.


¡Comenzamos!


Escalar. ¡Que no te de miedo! Una de las experiencias más bonitas que he vivido ha sido escalando en pared. Sí que es cierto que necesitas unos brazos fuertes, no obstante hay paredes fáciles que puedes escalar con ayuda de un profesional que te guíe y te asegure. Al principio te costará un poco llegar a la cima, eso sí, no hay mejor sensación que completar el tramo, estar sola arriba contemplando el paisaje y sentir que has llegado a lo más alto. Pura libertad.

Para practicar este deporte necesitarás un sencillo equipo que te puede proporcionar un instructor de escalada, así como alquilar unos pies de gato (zapatillas especiales de escalada) para que te sea más sencilla la subida, si no haz como yo y vete con zapatillas normales ¡La vida es riesgo! 

Con Esprit te propongo un outfit muy sencillo para que, además de disfrutar, seas la más chic. Pantalones largos y ajustados, para que no te hagas daño con alguna piedra, recuerda que estamos subidas a una pared, así como una chaqueta fina, por si en la cima hace un poco de corriente fría no te impida disfrutar de las preciosas vistas.



Senderismo. Es imperdonable no salir a caminar con el buen tiempo. Fácil, saludable y agradable para cualquier persona y sin importar tu condición física. Aprovecha las rutas que hay establecidas por las afueras de tu ciudad, te sorprenderá saber que hay más de las que te imaginas. Si eres como yo y te gusta la montaña, márcate tus propias rutas, me encanta saber dónde comienzo pero no donde acabo, eso sí ¡Vete acompañada! Respirarás aire puro, disfrutarás de un día agradable con amigos y además estarás mejorando tu salud.

En este caso para elegir el outfit debes tener en cuenta la dificultad de la ruta a elegir, no obstante siempre te recomiendo ir lo más cómoda posible ¡Vamos a caminar! es por lo que elijo las mallas capri de Esprit con una bonita camiseta cruzada en la espalda y una chaqueta navy para que a la vuelta no pasas frío.



Pádel. Aquí puedes incluir el deporte con raqueta que más te guste, ya sea tenis, bádminton... A mi personalmente es el pádel el que más me llama la atención ¡Será que la raqueta de tenis pesa demasiado para mí! Consiste en que el rival no devuelva la pelota a nuestra pista antes de botar por segunda vez. Quemarás muchas calorías a la vez que fortaleces tus músculos y mejoras tu sistema respiratorio.

Me han gustado especialmente estos pantalones cortos de Esprit, son perfectos para dar zancadas amplias ¡Tendrás que correr para evitar que la pelota bote dos veces! Así como el color azul turquesa de la camiseta. Perfecta para una tarde dándolo todo en la pista.



Patinaje. Para las que no os gusta tanto la montaña el patinaje es el deporte estrella para practicar en la ciudad. Recorrerás las calles sobre ruedas, esquivando obstáculos o dando saltos si eres toda una experta. Lo practicamos desde pequeñas y nos sigue enamorando en nuestra edad adulta ¡Diversión asegurada y sin desplazarte lejos de donde vives!

¿Qué me dices de este tono rosa para subirte a tus patines? Le darás todo el protagonismo a tu camiseta combinándola con pantalones grises, ¡Perfecta para ir sobre ruedas!



Parapente. Aquí estamos las más intrépidas. Confieso que aun no lo he practicado pero tengo muchísimas ganas. Antes era una miedica con las alturas ¡No podía ir por puentes colgantes sola! Aprendí a subirme a pareces de 25 metros con la escalada ¿Por qué no volar como un pájaro? La vida está para vivirla y disfrutar, es por lo que este año me he propuesto subirme a lo más alto, esta vez de verdad.

Elijo colores y estampados vistosos para destacar en la inmensidad del cielo. Un estampado que combine azul y rojo, combinado con una chaqueta con un imponente rojo para llamar la atención de los más curiosos que me vean desde tierra firme ¡Será genial, anímate tú también!



Recuerda, en esta vida estamos de paso, cada día es un regalo y debemos aprovecharlo al máximo. Disfruta de la tierra y de todo lo bueno que nos ofrece, vive de manera saludable y diviértete con el deporte
 ¡Siempre a la última por supuesto!


Y tú ¿Cuáles son tus deportes favoritos en verano? ¿Prefieres nadar o eres más de montaña como yo? ¿Qué me dices de los outfits de Esprit? 
¡Sé feliz!


Raquel.