domingo, 15 de noviembre de 2020

Este fin de semana te conté a través de mi Instagram, la ansiedad que esta situación me está provocando. Quizás sea una mezcla entre incertidumbre y mi empatía por las personas que realmente lo están pasando mal. Entiéndeme, no tengo razones de peso para sentirme angustiada pero no puedo evitar sentirme así por momentos.

Por esta razón y aprovechando mi último pedido de pantalones en FemmeLuxe, vengo a contarte cinco formas sencillas de mantener sana tu salud mental durante la pandemia

No sin antes ofrecerte la posibilidad de visitar esta nueva tienda online, Femmeluxe, donde podrás encontrar bodys, jeans y vestido corsé ideales para cualquier ocasión, incluso para estar en casa como yo :).





1. Limpia tu muro de Instagram. Aunque te parezca una banalidad, pasamos mucho tiempo pegados a nuestro teléfono y más si tenemos que estar en casa. Por ello y sirviendo de precedente también para cuando todo pase, limpia tu muro de toxicidad. No tengas miedo de dejar atrás perfiles que no te aportan nada o que incluso, te llenan de inseguridades. Comparar nuestra vida con perfiles de Instagram donde se ofrece una pseudo realidad, no te va a traer nada bueno.

2. Rodéate de verde. En todos los sentidos. Siempre que puedas salir, intenta hacerlo en espacios abiertos donde puedas estar, lo máximo posible, en contacto con la naturaleza. Ya sea una caminata en el medio rural, un parque en medio de la ciudad o el jardín de tu hogar, respira por un momento todos los beneficios que el verde tiene para ti. Además, hay estudios que demuestran que, rodearte de naturaleza, ayuda a sensibilizar nuestro cuerpo e incitarlo hacia una alimentación rica en vegetales.

3. Practica yoga. Podría decirse que la práctica de cualquier deporte, hace que nuestro cerebro libere endorfinas saludables para nuestra mente. Sin embargo, destaco especialmente el yoga como el germen especial que toda actividad deportiva debe incluir. Me explico. Desde que comencé a ver videos de iniciación al yoga y los combino con rutinas de ejercicio, no sólo ha mejorado toda mi ejecución y recuperación física en cuanto al esfuerzo que supone el deporte, si no que, me siento mucho mejor por dentro. Es una forma idónea para conectar con tu cuerpo desde el interior a través de la respiración. No te agobies, empieza por lo fácil y continua dándole a tu cuerpo lo que necesite en cada momento.

4. Selecciona la información. Asistimos cada día a un verdadero bombardeo de noticias a través de los medios de comunicación. No sólo cada día si no que, desgraciadamente, a cada hora, tenemos una sucesión de noticias alarmantes que, en muchas ocasiones, están adulteradas para generar pánico. Por favor, mantente en todo momento informado pero selecciona muy bien tus fuentes. Esto te dará el poder de decisión sobre ti mismo.

5. Agradece y date tiempo. Quizás la parte más complicada de todas y la que más rápido te llevará a la paz interior. Date tu tiempo para asimilar la situación, con cordura y con sensatez. Piensa en todo lo bueno que hay en tu vida, agradece que estás vivo y que cuentas con todas las comodidades posibles para hacer que el tiempo se haga más llevadero. Piensa que esta situación es única y excepcional y que, como todo en la vida, pasará. Créeme que pasará y tú estarás ahí para contarlo ♥.






Y tú ¿Cómo estás llevando esta situación? ¿Qué truco me darías a mi?

¡Sé muy muy feliz!




Raquel.

sábado, 7 de noviembre de 2020


Si eres un cinéfilo empedernido como yo, estoy segura de que recordarás los fastuosos Brunch en el Upper East Side, con los que Blair Waldort y Serena van der Woodsen amenizaban cada domingo a través de nuestras pantallas en Gossip Girl. Y es que el mundo está cambiando y la pandemia que estamos viviendo, nos está consolidando costumbres de otros países, aquí en España.

En Asturias, tenemos ya un montón de restaurantes con esta opción de desayuno-comida y hoy te vengo a presentar cuatro de estas opciones que podrás disfrutar en nuestras comunidad ♥.


Al Baile La Temprana - Brunch Mexicano

Sentir que estoy viajando, sin moverme de Oviedo, es para mi la mejor sensación que este maravilloso local ofrece. Desde que entras por la puerta, pisas México en todos los sentidos. A la decoración no se le puede pedir más y el servicio es inigualable.

Se trata de un Brunch mexicano al que no le falta detalle. Cuenta con un producto variado y en su mayoría ecológico. Destaca sus quesos artesanos, el embutido Coppa Ibérica "Casa Alba" y su parfait de yogurt cremosos con Granola La Newyorkina.

Cuenta además, en su menú de otoño, con un caldo de marisco al inicio del menú, tamal de Cochinita Pibil y a elegir, entre uno de sus platos tradicionales mexicanos: huevos rancheros con salsa de guindilla mexicana, guacamole y totopos o su enfrijolada vegana con salsa de frijol pinto, guacamole y totopos.

Si nos seguimos en Instagram, habrás visto que prepararon un día especial para conmemorar el Día de los Muertos, donde una vez más, nos sorprendieron con su maravillosa decoración.


¡Aquí te dejo las fotografías! Incluidas, las del Día de los Muertos ♥



















Precio 30€/persona - No pago por adelantado

Calidad excelente de comida y en abundancia

Incluye espumoso, zumo natural, agua y café o té

Decoración exquisita



Casa Conrado & Suárez - Brunch Asturiano

Si somos compas de tierra, eres conocedor de los famosos chuletones de buey de este restaurante tradicional de Oviedo. Y he ahí donde reside todo su encanto. En Casa Conrado y Suárez, han dado el toque de nuestra región a esta costumbre tan americana. 

Destaco principalmente su buen y enjundioso producto, con una inmensa tabla de embutido de ganadería propia. Junto con una selección de quesos, en el que se incluye una muestra del exclusivo queso Cabrales, el más caro del mundo. Todos sus productos son artesanos y además de sus mermeladas, también se ofrece chocolate fundido, blanco y negro, para acompañar la tradicional repostería de Camilo de Blas

El ambiente es cálido y acogedor, con una decoración rústica, provoca el flechazo asegurado a los amantes de buen comer.












Precio: 25€/persona - No pago por adelantado

Buen producto, artesanal y muy abundante

Incluye cava, zumo natural y café o té

Decoración tradicional



Ewan Salinas - Brunch con vistas al mar

Fue uno de los primeros en instalarse en Asturias, mucho antes de la pandemia y aun así, sigue siendo para mi uno de los más especiales para mi.

Su enclave lo es todo. Situado en el pueblo de Salinas, se puede disfrutar de un bonito brunch con unas fabulosas vistas al mar. Es sin duda, mi brunch de verano favorito y en él encontramos una muestra de cocina fresca, cargada de frutas y recetas ecológicas, que caen maravilloso antes de una tarde de sol en la playa.

Tiene su versión en el Restaurante La Playa de Luanco, al que tengo un montón de ganas de ir ♥





Precio: 25€/persona - Si pago por adelantado

Calidad y cantidad bien

Incluye cava, zumo natural y café o té

Decoración bonita



La Palmera del Indiano - Brunch indiano

En el interior del Hotel Barceló Oviedo Cervantes *****, sita un restaurante de esencia indiana. Con decorado colonial y plantas tropicales, encontramos su jardín secreto lleno de misterio, donde podemos disfrutar de una gastronomía vanguardista. De esas que es mejor disfrutar sin prisas.

Destaco especialmente sus mezclas de sabores como el pescado y la lima o los tortos, regado con champán y un buen cóctel de maracuyá, muy fresco y delicioso. Sin duda, un lugar diferente y sofisticado donde compartir una maravillosa mañana de domingo.














Precio: 25€/persona - Si pago por adelantado

Calidad bien y poco abundante

Incluye cava, zumo natural, bebida de chocolate, cóctel y café o té

Decoración muy bonita



Existen muchas más opciones de brunch en Asturias, algunas de ellas tengo muchas ganas de probar ¡Cuéntame tu experiencia!




¡Sé muy muy feliz!




Raquel.

viernes, 6 de noviembre de 2020



Si algo bueno tuvo este extraño virus, de cuyo nombre no quiero acordarme, es que los aforos se respetan más que nunca. Me atrevería a decir que, por fin, se respetan de verdad. Aun recuerdo la primera vez que estuve en la famosa librería de Oporto ¡Realmente era imposible ver nada! con tanta gente. 

Hoy te vengo a contar las visitas y planes imprescindibles que tienes que hacer en tan sólo un día en Oporto.


Desayuno - Noshi Coffee

Sé que desayuno en Portugal es sinónimo de pastéis de Nata e Bolas de Berlim. Sin embargo, si te apetece conocer nuevos lugares y eres fanático de los brunch como yo. Más que recomendable Noshi Coffee. Situado muy cerca de la Livraria Lello y con una decoración fresca y bonita. Tienen una carta muy variada y de lo más sorprendente. Puede que suene tópico, pero de verdad, me quedó gratamente sorprendida con sus mezclas de zumos naturales con café y sus maravillosos bowls.




Livraria Lello


La tan famosa librería que enamoró a J.K. Rowling y sirvió de inspiración para la mágica saga de Harry Potter, está a mi juicio, en su mejor momento de visita. Cada persona debe acceder a la misma en un lapso de 30 minutos y no pueden entrar más de 10 personas... maravilla ¿Verdad? Aquí viene mi recomendación de oro:

Compra online la entrada con libro 15,90€

Te permite canjear, el dinero íntegro, por una selección de libros en varios idiomas, preciosos. Y por si fuera poco... te da prioridad de entrada. Créeme, cuando veas la kilométrica cola que hay con la entrada convencional, te acordarás de mi.





O Mundo Fantástico das Conservas Portuguesas


Como buena portuguesa ¡Amo el pescado! y más en particular, as sardinhas. De verdad, se me hace la boca agua sólo de pensarlo, pero el producto que tenemos en nuestra tierra es exquisito. Es por ello por lo que, de camino al famoso puente, debes detenerte en esta pintoresca tienda de conservas. Te sorprenderá su maravillosa decoración ¡Sencillamente mágico!

La idea es buscar la lata de con tu año de nacimiento, en ella aparecen hechos relevantes en torno a él y complementarla con todo el surtido de conservas que tienen. El servicio se encargará de envolvértelo en un hermoso packaging y en explicarte que, todo tiene truco en la conservería más especial de Portugal: sus latas se pueden abrir por atrás para poder guardarlas de recuerdo :).







Comida - Terra Nova Restaurante

En la ribera del río Duero, en el paseo hacia el famoso puente de D. Luis I, se encuentra este restaurante que, a mi juicio, cumple con todos los requisitos COVID FREE. Cuenta con una terraza fuera, además de un íntimo comedor, en forma de camarote de barco, con vistas al río. 

Tiene mucho espacio para estar solos y como detalle especial, el restaurante ofrece un sobre de papel para guardar nuestra mascarilla de forma higiénica. 

En relación con la comida, de las mejores ostras que he probado en mucho tiempo ¡Y ni que decir de sus quesos y su pescado! Altamente recomendable y el personal, encantador. Si vas a visitarlos, salúdales de parte de la chica española de Vila Pouca de Aguiar 🙂.







Crucero de los Seis Puentes


En el paseo a orillas del Puente de D. Luis I, tienes un amplio abanico de ofertas de crucero por el Duero. En una escapada como esta, recomiendo el paseo de 50 minutos por los seis puentes, con degustación de vinho do Porto en una bodega. Te recomiendo encarecidamente que lo hagas al atardecer, la puesta de sol es impresionantemente bella y la experiencia, inolvidable.




Video Souvenir Birdie

Y me preguntarás qué es esto Raquel... y es que, en la Era 2.0, hasta los tradicionales recuerdos de vacaciones han evolucionado. Caminando por la Ribera, me encontré un dron sobrevolando y a una pareja pasándoselo en grande. Se trata de una nueva forma de recordar la ciudad de Oporto. Un video de 60 segundos, con los mejores recuerdos de la ciudad, vividos y grabados para ti. Un bonito detalle que se adapta tanto para grupos, parejas como viajeros en solitario. 

No te tomará más de 10 minutos y te lo entregan en menos de 24 horas. Si te gustan las RRSS y en especial Instagram, como a mí, no te lo puedes perder. De momento, sólo encontrarás Birdie en Oporto, pero a partir de 2021 ¡Conquistarán nuevas ciudades y países! 

Su precio es muy económico, aun así, te dejo mi código ONLYDACOSTAA15 para un 15% de descuento adicional. Puedes consultar ejemplos de vídeos en su web, aquí te dejo el mío ¡Hazme saber qué te parece! 🙂






¿Conoces Oporto? ¿Qué te ha parecido esta visita express de un día?

¡Nos vemos en la próxima, sé muy feliz!








Raquel.
 
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