martes, 7 de enero de 2020



Primera vez en 2020. Me encantan los nuevos comienzos, contador a cero y vuelta a empezar. Un año más de sorpresas, emociones... y con él llegan los famosos propósitos de año nuevo. 

Llevo años sin marcarme ninguna meta fija más que la de continuar como estoy, sin embargo compartí por Instagram una fotografía, (ajena a mi) con la que confabulé al instante. Se trata de once propósitos para cada mes de este 2020.

Un día sin Redes Sociales. Al contrario de lo que podrás estar pensando, no me va a resultar complicado. De hecho, habrás dado buena cuenta del desapego paulatino que he tenido de mis RRSS, especialmente de Instagram, en los últimos meses del año. Y es que la fiebre de suma perfección proyectada a través de filtros y múltiples retoques de Photoshop de los distintos perfiles a los que seguía, han hecho que mi salud mental se resintiese. Y no, no voy a seguir comparando inconscientemente mi vida o mi aspecto físico con una fotografía, aparentemente perfecta.

Un día en la naturaleza. Cerré 2019 ya con este objetivo comenzado y es que estaré más en contacto con la naturaleza que nunca. Ya sea saliendo a correr o a caminar al menos cuatro veces por semana o la más divertida de las opciones, conocer las montañas asturianas mediante la infinidad de rutas que existen. Y es que el senderismo no es sólo una actividad física, si no una excelente forma de liberar nuestra mente de estrés. 

Un día de spa. Supongo que los chorros post natación no son suficientes para dar por cumplido este propósito. Aquí en la ciudad tengo la suerte de contar con multitud de hoteles y gimnasios con spa low cost que, con ayuda de algún bono de Groupon, estoy segura de que vencerán mi pereza de salir de mi zona de confort.

Una cena sola o con amigas. Lo difícil para cualquier persona común, sería pensar en una cena completamente sola. En mi caso, es precisamente tener vida social lo que me hace salir de mi propia comodidad. Ya te lo he contado en otras ocasiones, adoro estar sóla, quizás demasiado, por lo que puedo prometer y prometo, que este año me ocuparé de rodearme de personas enriquecedoras. Y ya de paso, rendir culto a una de mis grandes aficiones ¡Comer!

Una salida a bailar. Bailar me hace sentirme libre, desinhibida, feliz. Realmente yo no sé bailar, simplemente me dejo llevar al ritmo de la música, esa medicina no farmacéutica que todo lo cura. Lo comprobé en mi viaje a Canarias, el ritmo me dio vida, me aceleró el corazón y por unas horas pensé... Que el fin del mundo, me pille bailando.

Un día ayudando a otros. Algo tan sencillo y que paso por alto demasiadas veces de las que me puedo permitir. Ya sea a un amigo, familiar, a un desconocido por la calle o en una asociación, me comprometo a tender mi mano a otra persona. No necesito fotos ni promulgar bondades, sólo aporte de paz y tranquilidad a mi fuero interno. Seré yo al final de la historia, la que de las gracias por todo.

Un día dedicado totalmente a mi. Mi día especial son los domingos. Esos de mucha cosmética, mucha manta y mucho Netflix. Cada cuál tiene su manera de tomarse su tiempo y sin duda la mía es la calma total y absoluta. Salir a correr en la mañana, un libro, una buena siesta, escribir... Los momentos sencillos, son los que realmente me hacen valorar la vida como se merece.

Un día donde aprenda algo nuevo. No quiero dormirme nunca sin cumplir este propósito cada día. Ya sea a través de los libros o por curiosear por Internet, he de nutrirme de nuevos conocimientos todos los días. Eso sí, quiero llevarlo más allá y poder conseguir aprender algo a través de una experiencia vivida. ¿Quién sabe? ¡Quizás aprenda recetas nuevas y me aficione a la cocina!

Una ida al cine sola. Reitero. Todo lo que implique hacer cosas sola, no me supone a penas esfuerzo pero entiendo que no es lo habitual. De hecho, recibo muchas preguntas al respecto de mis viajes y experiencias conmigo misma. Mucha gente manifiesta su admiración, otra parte importante, se extraña y me mira con lástima. No me considero más empoderada por ello pero sí amiga, el 2019 me acabó por demostrar que, debo hacer todo lo que me pida el cuerpo en cada momento. Si alguien quiere compartirlo, será bienvenido, si no... ¡El doble para mi!

Un día con mi familia. Por desgracia, hemos hablado muchas veces de la distancia que me separa de mis padres. Haberme convertido en una aventurera solitaria, alberga una carga oculta que se hace bastante difícil de sobrellavar en muchas ocasiones. Medios no me faltan por lo que... ¡Rumbo al pueblo nena!

Un viaje express a un lugar nuevo. No existirían unos buenos propósitos mensuales sin el más importante todos. Con él nace la aventura, la emoción y las ganas de descubrir nuevos mundos a mi alrededor. Ya sea a 20, 200, 2 mil o 20 mil kilómetros, me siento y estoy preparada para emprender este maravilloso viaje llamado vida.













Fotografías Adrián Gamonal


Coat. Noracora




Y tú ¿Cuáles son tus propósitos para este 2020? ¿Qué te parece cumplirlos mes a mes? ¿Y del outfit, qué me dices?


¡Sé muy muy feliz!





Raquel.

sábado, 28 de diciembre de 2019



28 de diciembre de 2019. Día de los Santos Inocentes o quizás últimos días del año para culpar a la vida de nuestras jocosas realidades.
Una de ellas es mi relación con el deporte. Siempre fui una persona muy activa. Si nos leemos desde hace tiempo, sabes que desde hace un par de meses volví a reenamorarme de las carreras. Tras 10 años parada... ¿Nunca digas nunca, verdad? 

No obstante, ya sabes lo que ocurre durante las vacaciones. Copiosas comidas y ningún tipo de rutina, hacen que el estilo de vida deportivo quede postergado. Y ya ni que decir tiene, mis más de 15 días de enfermedad respiratoria terminaron por colocar la guinda en el pastel.

Son las 10:22 a.m. y me sentía inspirada para contarte que, después de un mes me estreno de nuevo en la actividad nadando. Y no amigo, no es una inocentada.

Ello me lleva a compartir contigo el sitio web que se va a encargar de vestirme de gala deportiva para este nuevo 2020. Hunkemöller ya se ha convertido en uno de mis must have en lencería sexy desde su aterrizaje en España. No es una boutique de sujetadores al uso, es además especialista en bikinis y ropa de deporte. 

En mi caso y para celebrar mi propia reapertura en el terreno, voy a compartir contigo algunos de los sujetadores deportivos y conjuntos especiales con los que, la vuelta a la rutina va a ser mucho más divertida. 


Todas las imágenes pertenecen a la colección deportiva HKMX de Hunkemöller, donde además cuenta con una promoción de 2 prendas por 40€.








Cuéntame cual es tu estilo de deporte favorito y con qué ropa lo acompañas

¡Sé muy muy feliz!




Raquel.

lunes, 23 de diciembre de 2019


Hace ya una semana que he vuelto de mi viaje y no encontré el momento físico de pasarme por aquí hasta ahora. Es domingo mientras escribo, después de una corta conversación telefónica con un amigo cercano. 

Lo inverosímil para mi ha ocurrido. Estoy de baja laboral por enfermedad. Ni creerlo puedo. No he podido más que compartir un día y medio con mis compañeros de trabajo y he tenido que cancelar todos los planes que tenía programados para la semana. Entre ellos, el concierto de Estopa.

Después de que la misma noche, la nueva pulsera contra el mal ojo, que me traje de nuevo de Estambul estallara, no me quedan dudas de que tengo una sombra (o más) que me está mirando. 


Una no es supersticiosa, hasta que demasiadas casualidades se juntan. 
Sin embargo, querido amigo, se necesita mucho más que eso para quitarme la ilusión. 


El pasado 7 de diciembre alzaba vuelo hacia las frescas tierras de Suiza, con mucha ilusión de pasar por primera vez mi cumpleaños fuera de España. Mal podría yo adivinar que la vida podía incluso ser más maravillosa. -¿A dónde volverías si te dejasen elegir?- Estambul, sin titubeos respondí. -No deshagas la maleta ¡Nos vamos mañana!

Sin a penas creerlo. Subirme a un avión, Turkish Airlines siempre es un placer y 2 horas y media después, volver al lugar más mágico en el que he estado jamás en mi vida. Abrazar a mis amigos de allí, desayunar baklava en mi confitería favorita y perderme por las calles de una ciudad que ya tengo como mía. A penas 3 días para un colofón del año más especial que he vivido en mi vida. 

Hoy desde mi hogar, con el árbol de navidad encendido y un tremendo temporal tras la ventana, echo la vista atrás con nostalgia a un año ahogadizo por terminar y que me ha regalado los mejores momentos que he vivido hasta ahora. 



Nunca dejes de vivir en mi memoria, te echaré de menos 2019.

















Fotografías Adrián Gamonal.



Coat: Guess
Bag: Dior
Boots: Dr. Martens




Y tú ¿Cómo has celebrado este año tu cumpleaños? ¿Qué ha significado para ti el 2019? ¿Qué me dices del outfit de hoy?

¡Sé muy muy feliz!




Raquel.

sábado, 7 de diciembre de 2019


Veinte minutos antes de escribir estas líneas, me despierto en el sofá. Completamente dormida me he quedado con el ordenador encima, editando el post que tienes frente a ti. Una maleta a medio hacer y una noche de menos de cuatro horas antes de vivir una nueva aventura. O no tan nueva.

Soy supersticiosa con mis planes. Desde muy pequeña, todo lo que yo compartía antes de llevarse a cabo, acababa yendo al traste. No vendas la piel del oso antes de cazarlo, debí escuchar cuando abría mi corazón a la envidia. Y al pasado no he de mirar, más en una fecha tan especial para mi. 

Empieza la cuenta atrás para mi cumpleaños y Dios mediante, lo estrenaré en el que ya puedo decir que es como el tercer país de mi vida. Lujo, chocolate y nieve, Suiza ha sido la elegida para dar la bienvenida a mis veintiséis años. 

Aun me sigue sorprendiendo el vuelo que está tomando el paso del tiempo. Casi sin pensarlo, se me escapa de las manos. La vida cambia en un abrir y cerrar de ojos, sin darme cuenta. Poco tengo que pedirle a esta entrada en la última mitad de la veintena, más que salud y tranquilidad. Es inevitable pensar en todo lo que nos ocurre en los 365 días de un año, especialmente cuando crees tenerlo todo. Nunca es suficiente o simplemente, aquello no era para ti. No sé que sorpresas me tiene preparadas esta nueva edad, de lo que sí puedo decir con la mano en el corazón es que, dejo atrás el que muy probablemente, ha sido el mejor año de mi vida. Tanto así, que no carezco de expectativa de superación.

No quiero que me mal interpretes. Esto no es un amarre de negatividad, es una pequeña dosis de freno y cordura para poder estar lista para sorprenderme de todo lo bueno (o no) que está por llegar.


No lo llames Feliz cumpleaños, llámalo Feliz vida.














Botines y jersey de Noracora.


Fotografías Adrián Gamonal.






Y tú ¿Eres consciente del paso del tiempo? ¿Qué me dices del outfit de hoy?

¡Sé muy muy feliz!






Raquel.

miércoles, 4 de diciembre de 2019


Qué ganas tenía de un poquito de Beauty. Si anteriormente te contaba que la única constante en este momento de mi vida era el cambio, he de reconocer que necesito ciertos puntos inamovibles a los que aferrarme en mi día a día. Ya sabes, a todos nos sienta bien un poco de rutina y si de firmas hablamos, las que me han acompañado y funcionado desde pequeña, suponen un pilar fundamental en mi cuidado diario.

A pesar de que mi rutina facial debe ser para pieles mixtas, en el cuerpo la cosa cambia. Desde hace unos años, me detectaron un reuma con psoriasis, lo que me hace extremar la hidratación de mi piel. Tanto si sufres de descamación como si simplemente, deseas tener una piel visiblemente más cuidada, toma nota de los consejos que te traigo a continuación.

1. Bebe agua. Típico y tópico pero muy real. Es imprescindible para mantenernos hidratados y con una piel bonita y luminosa. En mi caso, me resulta muy cómodo cumplir con más de dos litros diarios, sin embargo no todo el mundo gusta de la misma forma. Si estás entre los que prefiere dar de beber a las ranas, descárgate cualquier aplicación para tu móvil específica para ayudarte a beber agua ¡Te resultará mucho más sencillo!

2. La loción corporal es tu mejor amiga. Y por ello debes tomar como hábito aplicártela siempre que salgas de la ducha. Elige lociones con PH neutro y libres de fragancia, con textura ligera, especialmente si no estás habituada a las cremas o no te gusta la sensación de pesadez en tu piel. Mi favorita es la crema corporal Intensive care Advanced Repair de Vaseline, no grasa y de rápida absorción. El secreto para unas piernas perfectas.



3. S.O.S zonas rebeldes. Al igual que en nuestra cara tomamos diferentes cuidados y productos para determinadas zonas sensibles como los ojos o los labios, en nuestro cuerpo sucede lo mismo. Generalmente, las partes más deshidratadas coinciden con la piel de las articulaciones y los huesos, necesitadas de un extra de hidratación. En mi caso, aplico en los codos, zonas con brote psoriático y clavícula Vaseline Original. Sin fragancia, sin colorantes, pura vaselina para la piel. Extra tip: en invierno tus labios y tu nariz te la van a agradecer.



4. Especial atención en verano. De igual forma que en climas extremos, la piel necesita un extra en la rutina diaria. Para ello resultan muy prácticos los productos en formato spray, perfectos para llevar en el bolso o en el coche. Mi complemento este verano Intensive care Advanced Repair Spray de Vaseline. Se trata de la misma loción anterior pero con distinto formato y aun más absorbente. A golpe de flish, piernas y brazos hidratados durante horas.





Y tú ¿Conoces los productos de Vaseline

¡Sé muy muy feliz!




Raquel.
 
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