lunes, 19 de octubre de 2015

5 cosas que me hacen feliz.

 

Todos nos consideramos especiales y únicos, ¿Qué menos, verdad? yo al principio de mi existencia también, sin embargo a medida que voy creciendo me voy dando cuenta de que a mi alrededor todo el mundo es una exacta fotocopia con alguna variante, quizás por errores de impresión o porque ni las máquinas hacen todo exacto y sin ser hipócrita, yo estoy entre esas fotocopias con variante, y lo siento, tú también <3 :) (No te enfades ni te pongas a llorar, ódiame solamente).



1. Snowboard. No podía empezar por otra cosa. Cuento los días para que llegue el invierno, la nieve, el frío y más concretamente el 28 de noviembre que es cuando está previsto que comience la temporada 2015/2016. Me puedo pasar hasta 6 horas seguidas subiendo y bajando yo sola (¡Oh dios SOLA!), me relaja mucho. La pasada temporada estuve muy enferma y no pude disfrutarla como a mi me hubiese gustado, aun así fui muchas veces con peligro de acabar muy grave en el hospital pero cuando estás encima de la tabla dando vueltas, bajando rápido, con esa sensación en el cuerpo... te olvidas de todo. Soy completamente feliz en la nieve. Y no, no se pasa frío, con los trajes de nieve pasas hasta calor. Frío paso por las mañanas en Oviedo.

2. Crossfit. aquí puedo decir que ir al gym en general, la musculación y el fitness. Hace dos meses y medio que empecé y estoy completamente enganchada. Entreno entre 2 y 3 horas diarias, 5 días a la semana. Se que el 80% de mujeres prefieren otro tipo de actividades quizás más de tipo aerobio como Zumba, baile... Esto es probar y depende de los gustos. A mi me ayuda mucho a superarme cada día y sobre todo a liberar mucha energía, a sentirme cada día más fuerte tanto por dentro como por fuera. Y ya de paso os puedo decir que combinado con una dieta sana queda un cuerpo muy bonito, no tengáis miedo al típico cuerpo de culturista que para conseguir eso hay que trabajar muchísimo. El crossfit combina ejercicios de musculación con cardio, llevando tu cuerpo al límite con movimientos explosivos en el menor tiempo posible, se trabaja por estaciones y nunca se hace lo mismo en cada clase. En mi SnapChat (radacosta) os cuento mucho de este tema y de lo que como.



3. Estar sola. cada vez que digo esto muere un gatito. Parece que es la rareza estrella. Vivo sola y me encanta, actualmente está mi hermana conmigo y créeme que me está costando mucho acostumbrarme. Adoro la soledad, soy una persona muy independiente. Me gusta levantarme por la mañana, comer, ver la tele e irme a dormir sola. Disfruto mucho de mi misma y nunca nunca me aburro, siempre tengo cosas que hacer, soy una persona bastante ocupada. No entiendo como la gente se puede aburrir en casa ¡Siempre hay cosas que hacer! Creo que más que aburrimiento se llama falta de responsabilidad porque sino, realmente explícamelo, después de todos estos años sigo sin entender como es posible aburrirse en casa. Si realmente no tengo nada que hacer me pongo música en el home cinema en el salón y ¡A bailar!

4. Cuidarme. parecerá una tontería pero es una de las cosas que más feliz me hace y que estuve años creyendo que lo hacía, estaba equivocada. Cuidarse no es maquillarse por la mañana y echarse 4 cremas por la noche, es mucho más que eso. Me cuido muchísimo tanto por dentro como por fuero, me encanta vivir primero para mi y luego para los demás. Antes hacía todo lo contrario y acabé con mi salud totalmente por eso ahora, desde hace aproximadamente unos meses cambié mi filosofía de vida totalmente. No busco adelgazar, busco salud interior, mi cabeza acabó conmigo. No es solo comer bien, ni hacer deporte, ni hacerme tratamientos durante una temporada, no. Es para siempre, cambiar los hábitos, en eso debe consistir cuando comenzamos una "dieta" o cuando queremos cambiar algo de nuestro cuerpo, no tiene que ser algo temporal, tiene que ser para siempre y realmente estoy contentísima, me siento bien conmigo mismo tanto por dentro como por fuera. Y lo mejor de todo, cuando tú te empiezas a sentir bien, los demás te ven bien.



5. Reírme. es lo primero que hago cuando me despierto y lo último que hago cuando me acuesto, todos los días. Soy la persona más risueña que conozco. Me río de todo. De bobadas. No me río de desgracias ni de gente que se cae ni nada de eso, es más soy bastante empática en ese sentido. Pero me dices Hola y me río. Me río de todo. Mi plan favorito es sentarme en el sofá y ver cómicos de Paramount Comedy o cómicos en  Youtube. Adoro reírme. Bromeo con cualquier cosa. Puedo pasarme horas riéndome. Esto a las mujeres es un rasgo de mi que no les suele gustar nada, me suelen considerar tonta. Soy una persona que o amas u odias. Una cosa es cierta, ser rancio sólo confirma que eres una fotocopia más del montón de papel :).

Tengo más cosas que me hacen feliz y muchos sueños, sin embargo estas son las 5 cosas que actualmente me han ayudado a que después de muchos meses mi vida haya cambiado para mejor. Veo fotos mías y no me reconozco, sigo siendo la misma pero siento que he aprendido mucho, que he aprendido de mi y sobre todo a que tenemos que ser más prioritarios con nosotros mismos, Piensa primero en ti y en como te sientes, en lo que es mejor como tu, aprende a decir que no, deja de quejarte, ríete y disfruta con lo la vida te ofrece.



Sweatshirt/Sudadera: Tienda Local.
Leggins: Aliexpress.
Bag/Bolso: Paco Martinez P/V 2015
Sneakers/Zapatillas: Gloria's Shop


Y a ti ¿Qué te hace feliz? ¡Sonríe!

Raquel.